Eugenia Lazarenko

Als personal trainer heb ik ervaring met het verzorgen van trainingen op maat voor mensen met verschillende doelen en niveaus.

Personal Training is bestemd voor iedereen die met extra begeleiding op een veilige, efficiënte, effectieve en verantwoorde manier zijn of haar doel wil bereiken. Vrijwel ieder doel is mogelijk:

- spieropbouw en maximale kracht trainingen,
- vetpercentage verlagen (‘droog’ worden) of afvallen,
- fit worden, conditie verbeteren en behouden,
- een balans creëren tussen voeding en beweging,
- meer energie en uithoudingsvermogen,
- prestatieverbetering, specifiek trainen,
- functioneel trainen om je lichaamshouding te verbeteren,
- flexibiliteit verbeteren,
- herstellen na een blessure,

Ik geloof in een functionele work-out, waarbij het werken met je lichaam de ultieme en belangrijkste uitdaging is.
Ik ga je helpen om een strakker en sterker lichaam te ontwikkelen. Samen gaan we op zoek naar het beste voor jou!
Eugenia Lazarenko

Locaties:

Fit For Free Zoetermeer
Scheglaan 12
2718 KZ Zoetermeer


Certificaten/specialisaties

  • Training
    +
    Core Conditioning Trainer
    Functional trainer
    Kettlebel trainer
    Sport & Voeding
  • NLactief
    +
    Assistent Fitness trainer
    Bewegingsdeskundige diabetes mellitus
    Overgewicht en Obesitas
    Personal Trainer
  • NASM
    +
    Certified Personal Trainer (CPT)
    Corrective Exercise Specialist (CES)
    NASM Personal Training opleiding
  • Voeding
    +
    Voedingsdeskundige(specialist)
  • Gevolgde Masterclasses
    +
    Sales (Blackbox Academy)

Aanbod

  • Training(en)
    +
    1- op 1 training
    Duo trainingen
    Leefstijl coach
    Personal training
    Small group training
    Voedingscoach
  • Overige
    +
    Bootcamp
    Core
    Functionele training
    HIIT
    Kettlebell
    TRX

Eugenia Lazarenko heeft nog geen beoordelingen.

Geef een beoordeling

Neem contact op met Eugenia Lazarenko

© Personal Coach - Privacy & cookies policy